《谁也别想跑》游戏第21关攻略,《谁也别想跑》游戏第21关攻略视频

1. 一个人跑21公里说说？

一个人跑21公里说说？

跑21公里看起来是很大的挑战，但是对日常有锻炼基础的人来讲不是难以挑战的。

我最早开始慢跑，一天一公里，慢慢地加量，两公里，三公里，五公里，不知不觉能一次跑到十公里了。在十公里的水平上停了几个月，距离没增，但是速度在不断提升，从差不多一个半小时慢慢得提高到了一个小时以内。有了这个基础，我才敢报名跑了半马，两个小时多点跑下全程，并没有感觉明显的身体负担。

今天的半马对我来说是猝不及防地结束，虽然身体已经感觉到疲惫，但越过半马终点线那一刻还是有些恋恋不舍！

21km在平时训练中已经完成过，而今天对我来说仍旧意义非凡，也或许因为这是自己可以拿到富有仪式感奖牌的首马。但仔细想来也不尽然，因为跑马中想到一个问题，对比环湖公园跑和马拉松式的长跑，我更喜欢哪个？我很坚定是后者，这就好比选择一种原地打转式的人生和体验式的人生不是吗？结果无差，但过程有别。