《我来自江湖》混元一气功武学属性效果一览,我来自江湖昊元丹
站桩能同时练真气运行法吗？
可以，混元桩配合真气运行法第二步，先站好桩，吸气的时候气聚心口脚趾微微用力抓地力量慢慢向上传导，然后慢慢站起来，大约几厘米就好，等吸到尽头的时候就停下，憋气提会阴，然后吐气放松脚趾慢慢蹲下，气从心口落丹田，然后依照这样的方式反复去做，一个呼吸一个起伏，效果刚刚的我一般以一百个呼吸为一次练功时间，三五天腿脚有力走路带风丹田部为有一种充盈感 体力精神都得到很大的提高
烟雨江湖混元功和五行功哪个好？
烟雨江湖混元功好
内功选择：
进阶：有浑天带浑天，否则前排拳带五行功，其他前排带混元功。后排小星罗功，出师时给的命中很香。
上乘：前排内优先级：九转/神元>狂蟒/百胜>种玉>元引，百胜诀免伤未实装。
后排内：寒冰>五气/大星罗>种玉诀/元引>>三阴
镇派：平民选龙象，离火，天一，步天，玄冥；大佬选太玄，碧波，血魔。
请教各位前辈一下，站混元桩可以练成硬气功吗？
混元桩是一种内家功夫，硬气功是外家的功夫。外家功夫的基本步骤是：养气、采气、固气、排打、封口等；用几种固定的桩架来运气到身体的固定部位，以提高此处的肌肉强度，于是就能开砖劈石。
内家讲究练精气神，以养为练，用内气壮内。功夫深湛的，全身混元一气，意到气到，可以像皮球一样，弹开各种打击。
从技击角度上来看，混元桩练成后的威力是硬气功无法比拟的（硬气功要运气、摆架，在实战中不易运用；且长期练习对身体也不好）练硬气功一般要扎马步桩，是由于硬气功桩架的姿势本身决定的，有的桩架要求弓步，独立步等。
烟雨江湖混元功跟浑天气功哪个好？
浑天气功。
浑天气功是进阶最好用的肉内功，烟雨江湖内功浑天前期可以给田鹏当前排用，后面传功给陶渊溢也行。考虑到浑天气功是很容易爆出来的，多刷几本，然后让所有随从都学。
出处：聚仙寨首领几率出
品阶：进阶武学
描述：不知从何而来的内功。
1.养血：修炼此内功可以使人强身健体，烟雨江湖浑天内功属性气血上限提升X点，影响属性根骨
2.归元：体内真元滋润并恢复身体伤势，烟雨江湖浑天内功怎么获得每回合气血回复X点，影响属性为内息。
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