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怎么泡自热火锅？
1、首先我们打开自热火锅的包装，将盒子、食材盒加热包取出。将火锅调料包倒入内盒中，然后再添加菜包，用筷子搅拌均匀。之所以先放调料包，是为了方便冲泡的时候入味。
2、将凉水加入到自热火锅中，具体的高度以没过菜品为宜，然后再次用筷子均匀搅拌。水不能过多或者过少，过多的话，后来煮沸的时候容易溢出，过少会使食材煮不熟。
3、接下来撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放入外盒，加凉水至刚淹没加热包即可。加热包直接接触到凉水才能发热，这就是具体的加热原理，因此必须要将外面的塑料包装撕开，拿在手里的时候不要触碰到水，避免发生危险。
4、将外盒和自热火锅重叠放在一起，最上面盖上盖子，整个使用过程就结束了，等待15分钟左右，美味的食材就被煮好了，可以尽情享用。
泡自热火锅需准备食材：自热火锅、凉水等。注意加热包加入冷水后，会很快开始加热，后面的步骤要快速完成，否则热气会烫伤手。一共四个步骤，以下是泡自热火锅的详细步骤：
操作/步骤
1将料包放入餐盒
自热火锅打开，按照荤包、素包、主食、火锅底料的顺序将料包放入餐盒中。
2加入冷水
撕开加热包包装，放入外盒中，加入冷水至正好没过加热包。
3静置15分钟
将铝餐盒放入外盒中，餐盒中加温水或开水至盒中标线，盖上盖子，静置15分钟。
4开盖食用
等到冒气孔不再冒水蒸气，即可开盖食用。
在吃自热火锅的时候，第一步将各种食材打开放到上层餐盒里面，为了食物更容易熟，将粉条放在最下面，面放上蔬菜、火腿等食材;第二步在食材里面加上冷的纯净水至刻度线处;第三步将自热包的外层袋子撕开，放进最底层的盒子，在里面加凉水至注水线处，最后将上层盒子放入底层盒子，加热后就可以食用啦。
自热火锅怎么做？
1.
打开盖子，将盒子、食材盒加热包取出，然后撕开火锅调料包倒入内盒中。
2.
接着将菜包倒入盒内并搅拌均匀。
3.
加入凉水至恰好没过菜品就行，然后搅拌均匀即可。
4.
撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放入外盒，加凉水至刚淹没加热包即可。
5.
放入内盒，盖上盒盖，注意盒盖排气孔，防止烫伤。请注意：不要将加热中的盒子直接放在耐热性差的台子上（例如玻璃桌面等）。
6.
稍微等待15分钟左右开盖即可享用自热火锅。搅拌均匀即可食用到热气腾腾的火锅了。
自嗨锅小知识：如何正确的购买和使用自热火锅？
第一步打开自热火锅的包装，一般里面会有锅底、蔬菜、肉类、粉丝、自热袋还有辅助的餐具。
第二步，打开包装，把相应的辅料倒入加热碗中，先加火锅底料、在加粉丝、肉、蔬菜，最后加入热水（最好用热水）
第三步，打开自热包的包装，把自热包放入碗底，准备一点凉水（加热包一定要用凉水），一般锅底会有注水线。看着注水线倒入凉水即可。
第四步，把加热锅放在锅里，在倒入凉水之后，自热包一般会迅速反应放热，我们等待15分钟即可。注意烫手！
自热火锅的发热包是什么材料？
自煮火锅发热原理来自于包装盒内部的发热包。这个发热包用途广泛，其中主要成分是碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝 粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰组成一袋，注入冷水，就可以加热到150℃以上，而蒸汽的温度即可达到200℃，用来蒸煮食物。
自热包有不同配方，但大体上包括四类成分。
1.最主要的是生石灰，学名氧化钙，它和水接触之后可以产生熟石灰，学名氢氧化钙。在这个过程中会释放大量热量，是发热包主要的热量来源。
2.其次，发热包中含有硅藻土、活性炭等成分，它们是典型的吸附剂。其疏松多孔的结构有利于各种有效成分附着，充分接触并发生化学反应。
3.发热包通常还有碳酸钠、氯化钙、硫酸镁等盐分，主要是用来吸收渗入包装内的微量水分，防止氧化钙逐渐失效，同时在化学反应中起到辅助作用。
4.此外，发热包中也常见铁粉和铝粉，它们可以通过和氧气反应释放少量热量。也可以和活性炭、水分、盐分形成“原电池”效应，通过氧化还原反应释放热量。
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